関東地方も今日梅雨明けした。昨日、一昨日はあまり気温が上がらなかったから、外出していても汗はかかなかったのだが、今日は朝から所用があって徒歩20分のところに行って帰ってきたら、Ｔシャツは汗でぐっしょり。

耳の中が痒い。中耳炎の治療中なのだが、早く治ってくれないかな。医療費もかかるし、毎日朝晩点耳薬をで耳浴するのもめんどくさい。

今年はエルニーニョ現象が発生する確率が高いので夏は暑くない、という長期予報だったのに、結局エルニーニョ現象は起こらず。また今年も猛暑、いや酷暑になるのだろうか。勘弁してほしい。

体重はここのところ下げ止まっている。停滞期なのか、あまり運動できていないからなのか。ちょこちょこ間食してしまっているのもいけないのだろう。この季節はアイスとかアイスとかアイスとか、誘惑が多いが負けてはならない。

今年の夏は、何月まで続くのかな・・・。