鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。
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躁鬱ヒストリー
序章 幼少時から学生時代にかけて
第1章 暗闇の世界に入る直前まで
就職から前兆まで
発症から躁転まで
受診から静養まで
休職、躁転、そして再発
最後のあがき
体験談
自殺未遂の記録
自殺未遂の記録(補足1)
自殺未遂の記録(補足2)
自殺未遂の記録(補足3)
日別アーカイブ:
2011年12月19日
ブルーマンデー克服
はまー
2011年12月19日 19:37:45
今日は会社に無事行けた。
休みあけの月曜日に会社に行けるかどうか、それが心理的に影響する。行けなかったときは、なんだかあきらめモードになるが、頑張って行けたときは、なんとかなる、と前向きになれる。
今日の実績が明日の自信につながる。
2011年12月16日
2011年12月20日