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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

月別アーカイブ: 2011年7月

最近体がおかしい。

夜、寝つけなくなった。扇風機のタイマーを1時間にセットして寝るのだが、眠れずに1時間経ってしまう。しかたがなくいったん起きて追加眠剤を飲み、しばらくぼ~っとして、また寝るとようやく眠りにつける。

朝は8時台に起きれているが、朝食を食べてメールチェックなどをやった後、また昼まで寝てしまう。そして会社に行かないといけない時間が近づくと、だんだん自分が壊れていく。意味不明な言葉が口から勝手に出ていく。会社に行くのが怖くなる。

おそらく、仕事が本格的にアサインされるようになったことに対するプレッシャー、ストレスが原因だと思うのだが、だからと言って「じゃあ仕事辞めます」というわけにもいかん。

それでもなんだかんだ言って、この猛暑にも関わらず、きちんと毎日会社に行って仕事を進めている。今日は上司とも少し話ができて、ちょっとプレッシャーが、ということを話したら、自分のペースでいいよ、というようなことを言われて少し肩の荷が下りた感じである。

まあ、慣れるしかないか。この山を越えれば少し楽になるかもしれない

梅雨も明けて、夏本番。
最高気温が33℃とか、もう普通になってしまったが、わたしが子どもだったころには考えられない数字である。

私が通勤する時間帯が最も高い気温なのだ。早くも夏バテである。しっかり水分は採っているのだが、弱った体にはボディブローのように効いてくる。

仕事も今までは半分勉強期間だったが、本格的にチームのメンバーとして仕事を一人で任せられるようになって、プレッシャーも増えてきている。

ちょっと心が折れかけている今日この頃。

まだ梅雨も明けてないのに、毎日30℃超の夏本番のお天気。各地で集中豪雨をもたらしているようだが、横浜は今のところ私の出退勤の時間に雨は降ってない。毎日暑い。

思えば失業していた去年の猛暑は、毎日ずっとひきこもっていた。今のところは毎日会社に行けている。半袖のワイシャツで通勤しているが、早くも腕が焼けて黒い。バテバテである。

今年は何月くらいまで暑いのかな。その前に、本当の電力ピーク時に、電気は足りるのだろうか。自分が、そして社会全体がどうやってこの夏を乗りきれるのか。節電はどこまで厳しくなるのか、原発はどうなるのか、地デジに完全移行してなんかトラブったりしないか、菅さんはいつまで粘るのか。なんかこの夏は何かと注目することが多い。

電力使用制限令が施行され、大口電力需要家はピーク時の電力使用量を15%以上カットすることが義務づけられた。できない場合は1時間あたり100万円の罰金もあるという過酷な環境を強いられている。うちの会社は大口ではないが、節電意識は高く、オフィスは暑いし、照明は半分以上落としている。共用の冷蔵庫もコンセントが抜かれた。

しかし今日、所用があって出勤前に区役所へ行ってびっくり。
蛍光灯がこうこうと全部点灯しているではないか。空調は設定温度が高め(多分28℃)だったが、真っ昼間で窓からもさんさんと太陽の光が注いでいる中、全部の蛍光灯をつけている。少なくとも半分は消しても何の問題もない。てか、うちの会社も半分蛍光灯を外しているが、自分はしばらくそれに気がつかなかったくらいである。

なんだかなあ。

今日は内科と皮膚科の通院日。平日の昼に行けなくなったから、土曜日に早起きするのめんどくせー。

内科はいつもの診察に加え、国が定める特定健康診断もやった。前に派遣で働いていたときは、人材派遣会社の健保である「はけんけんぽ」に入っていたので、人間ドックを5000円くらいで受けられたが、昨日の日記に書いたように、今は会社の健保には入ってないので法律の定める特定健診のみ。ちょっと不安ではあるが、自費で人間ドックを受けると5万円くらいする。2年に1回くらいは受けた方がいいだろうという気はする。でもとりあえず今年はパス。

内科が終わったら腹が減った。朝飯抜きだったから、バスに乗って横浜駅東口のベイクォーターにあるマックへ行って朝マック。その途中、そごう横浜店の2階の屋外で長い行列を発見。

gunsoku01.jpg

なんだなんだ?この行列どこから並んでるんだ?こんなところまで、ということは相当長い行列だぞ、と思ったら、

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であった。韓流ブームはまだまだ続いているのだねえ。本人が来るわけでもないのに、ファンというのはすごい根性ですな。

いったん家に帰って昼食を食べて一息ついたあと、今度は皮膚科へ。めんどうだけど仕方がない。肌の調子がよければ薬だけもらうことにして早く済むのだが、この暑さのせいで腕が真っ赤である。自分のかいた汗が刺激になって湿疹がひどくなるなんて、自分の毒で死ぬ蛇のようだ。

そういや昨日、通院途中にこんな自販機を見つけた。

solar_vendor.jpg

ちょっと(というかかなり)見にくいが、自販機の上、でかい缶コーヒーの後ろにソーラーパネル。昼間は自前で電気をまかなうのかなあ。