今日は朝６時半頃目が覚めて、７時前に起きた。昨日からいい調子が続いている。昨日は少し躁気味だったかもしれない。気をつけなければ。

昼過ぎに区役所へ行って、その後バスで横浜へ出てヨドバシへ。昨日とうってかわって死ぬほど寒い。４月半ばでまさかのダウンジャケットを着てちょうどよかった。

夜になって首が異様に凝ってきた。寒いせいだろうか。自分でもんでもひねっても凝りはとれず、痛くなってきた。そして今は頭全体が痛い。早く風呂に入って寝よう。

明日もまた雨で、そしてまた寒いらしい。４月のくせに。できればひきこもりたいところだが、そんな日に限って通院である。やれやれ。

中国でまた地震が起きた。なんだか地球がおかしい。