どうも最近は活動率が低い。一歩も外にでない日もある。
月曜日
午前中は寝ていた。午後は、７月以降の国民年金の免除の手続きをするために区役所へ。４月に手続きをしたのだが、免除のサイクルは７月から６月なのであった。７月からの納付書が来て、おかしいなと思ったが、説明をよくよく読んでようやく理解した。
火曜日
一日を通して調子が悪く、外出せず。
水曜日
一日を通して調子が悪い。妻も調子が悪く、ふたりとも夕食を作る元気がないのでバスに乗って横浜まで行き、ベイクォーターのマックですます。クーポン券を有効利用し、２人で７６０円。
今日
午前中は寝ていた。髪の毛が伸び放題で鬱陶しいことこの上なくなってきたので、横浜まで出て散髪へ。その後バスで移動してSATYでお買い物して帰宅。今日は割と調子がいい。
明日は１０時からハローワークで失業認定、１５時にメンタルクリニックに通院の予定である。ハローワークには這ってでも行かなくてはいけないので、明日はなんとしてでも午前中から動かなければならない。
最近、夜の寝つきが悪い。
眠れなくて、いったん起きて追加眠剤を飲み、しばらく眠気が来るのを待つことが多い。暑いからだろうか。
昼間に寝てしまっているのが悪いのか。
最近、またちょいとプログラミングをやっている。今日は一日中プログラミングに没頭して寝てないので、今夜は眠れるだろうか。
何度このタイトルで日記を書いたことか・・・。
日中に寝すぎたせいか、布団に入って１時間近く経っても全く眠れない。寝る前に５種類も眠剤飲んでいるのになあ。頓服を含めて１００錠くらいは眠剤のストックがあるのだが、一度でいいからこれを全部飲んでどうなるか試してみたい。
まあ、私は薬が効きにくいようだし、所詮ベンゾジアゼピン系の睡眠導入剤ばかりなので、その程度のＯＤで死ぬことはないだろう。でも医者には怒られるだろうなあ。
あ、もちろん本当にはやらないから心配はご無用。
今日は調子が悪かった。私だけでなく、妻も体調が悪く、二人してばてていた。妻は夕方頃からなんとか回復して、買い物に行って夕食を作ってくれたが、私はほとんど寝ていた。
なんとかならんかなあ。
暑くてバテバテである。
とにかくこの部屋が暑い。デスクトップPCが２台も動いているから、暑いのも無理はない。Linuxサーバの方は、このサイトの実体であるWebサーバなので落とせない。Windowsマシンの方は使用していないときはサスペンドにしているが、使用しているときはグラボとCore2Duoががんがん熱を発してくれる。冬にはちょうどいい暖房であるが、夏は最悪である。
最近はずっと小康状態。午後になったら動けるのだが、午前中はまるでだめ。今日は私が３月まで勤務していた某研究所の一般公開日だったことを夜になってから思い出す。しもうた、あれ結構おもしろかったのになあ。バイオ系の研究所だったので、遺伝子をちょっといじったアサガオの種をくれたりするのだ。
そう言えば、私は３月で契約終了、更新なしだったけど、同じネットワークチームで私がやめた時点で６月までしか契約が確定していなかった派遣仲間がいた。彼はどうなったのかなあ。９月までの人もいたなあ。彼女がいなくなったら仕事はまわらなくなると思うのだが、どうなるのかなあ。もう自分とは関係ないとはいえ、気になるぞな。