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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

月別アーカイブ: 2010年3月

何かが体を突き刺すように寒い。寒い。寒い。

今日も会社に行けず。

今月はあと4営業日。まともな引き継ぎも身辺整理もできずに終わるのか?

一向に上がってくる気配がない。

この気温のせいか?

もうすぐ4月だというのに、なんでこんなに寒いんだ。

体調は天気にもかなり左右される。今日も雨だったけれど、明日も雨らしい。
勘弁してくれよ・・・。

動けない。

このままフェードアウトしてしまうとまずい。

なんとか最後くらいは体調を少しでも立て直して、できるだけのことをやってから去りたいのに、そうとう体調が悪い。夜の時点で調子が悪いので、断眠療法もできない。あれは日内変動で夜になってから調子があがってきた場合にしかできないのだ。

なんとかなってくれ。

昨日も今日もしんどくて、家にこもっていた。
テレビを見ていても疲れる。
散歩くらいはしないと、と一昨日買いたのに、一歩も外に出なかった。
もうちょっと休みたいなあ。
まあ、4月になったらゆっくり休めるか。
とりあえずは体調が回復しないと、何もできない。じっと春を待つ。

今日はゆっくり休んで、昨日より体調は回復した。天気もいいし、3連休の初日だし、暖かいし、自転車を回収してきた。会社まではバス、電車、バスと乗り継いで行っていたのだが、健康のために会社の最寄駅近くで自転車を買い、有料駐輪場を借りて、天気がよくて体調もいいときは駅から会社まで自転車で行っていたのだ。電車で会社の最寄駅まで行き、自転車で家に帰ってきた。今まで持っていた自転車はサビがひどいので処分済み。

昨日のうちにGoogleマップで家に帰る道順を調べておき、何枚かプリントアウトして持っていった。会社の最寄駅から横浜駅までは、ほぼ線路沿いに道があるのでだいたいわかっていたが、念のために持っていった。途中で何回か迷いそうになったが、なんとか横浜駅周辺までたどり着き、無事帰ってきた。横浜駅からの道はいくらでもわかる。

1時間くらいで帰ってこれるかな、と思っていたのだが、1時間20分くらいかかってしまった。地図ではわからない坂道があったり、今日は風がめちゃめちゃ強く、ほとんど向かい風だったのでペダルが重かった。それからなんといっても体力が落ちている。そう言えば最近Wii Fitもぜんぜんやってない。ちゃんと体は動かさなければ。

明日とあさってはゆっくりするか。録画した番組も溜まっているし。でも散歩くらいはしないといけないな。