断眠療法は失敗した。先月のようにうまくはいかなかった。

予定通り朝の４時に寝て、８時に・・・・・は起きれなかったが、それは先月も同じ。それでも先月は１０時くらいに起きて体が動いたのだ。しかし、今日は動けなかった。１３時くらいまで寝て、起きても動けなかった。いつも成功するとは限らない。必勝法などないのだ。

さて、天気予報によると明日の日中までは春のように暖かく、それ以降は１月の寒さに逆戻りするらしい。再チャレンジするのなら今夜しかない。が、体に大きな負担をかけるこの断眠療法、続けてやるのはリスクが高いだろう。今日はおとなしく寝ることにする。

どうすれば抜け出せるのかなあ。困った。

今日も会社、行けなかった。

でも今日は割と暖かい。東京では梅が咲いたらしい。

よし、チャンスだ。

これよりプチ断眠決行。

４時まで起きて、８時まで寝てからそのまま会社へ行く算段。今からもう外に出られる格好をしている。去年の１２月は、８時とはいかなかったが１０時くらいに起きてトンネルを脱することができた。今回もうまくいきますように。

正直、体にはこたえるし無茶をやっているとは思っているが、そうでもしないと膠着状態をぶち破れない。なんとしてでもこの状態から抜け出すのだ。