今日は朝、起きた瞬間に「あああああ、やばいいいい」と思った。
昨日よりも一昨日よりも、鬱だったからだ。でも今日は締め日だから這ってでも会社に行ってタイムシートにサインをもらってFAXしないといけない。まあ、２～３日くらい遅れても大丈夫なのはわかっているが、土日を挟むし、来週になって行けるかどうか、それもまたわからない。できるだけ締め日に出すことにしている。
しかし今日はつらかった。つらかったけど、頑張った。昼過ぎに、なんとか服を着替えて外へ出たところにタクシーがちょうど来たからつかまえて、そのまま会社へ。
着いてしまったら、なんとか仕事はできた。そしてなんとか帰ってきた。FAXもちゃんと送った。これで心おきなく週末くたばれる。
今日も会社に行けなかった。
ほぼ昨日と同じ一日。しかし、今日は調子が悪い日の中でも特に悪いパターン「何か食べたい」症候群の日であった。調子が悪くなると、とにかく何か食べたくなる。「おなかがすく」のではない。「何か食べたい」のだ。不安定になった精神状態を、何か他の欲求を満たすことによってバランスを保とうとするのだ。
しかし糖尿病でカロリー制限をしている自分は間食禁止。カロリーのほとんどない焼き海苔をばりばり食べたりゼロカロリーのコーラを飲んだりノンシュガーのガムをかんだりラジバンダリ（最近見ないな）していたが、夕方ついに我慢できなくなってパンを食べてしまった。その分、夕食の米飯を抜いた。
しかし、夕飯を食べた後からも「何か食べたい」は続いていて、ガムをかんでしのいでいたが、またスティックパンを食べてしまった。あああああああああ、これはやばい、これはやばいぞおおお、と思ってWiiの電源を入れ、１時間狂ったようにチャンバラしていた。少しでもブドウ糖を消費するのだ。血糖値を上げないようにするのだ。そしてカロリーを消費するのだ。自分をコントロールするのは、ほんと難しい。
明日はタイムシートを出さないといけないから、何としてでも会社に行かなくては。
今日は会社に行けなかった。
６時過ぎに目が覚めたのはいいものの、しんどいからまた寝た。次に起きたのは８時過ぎだった。頭の中が白いもやが立ちこめている。何もできなかった。まあ、昨日一昨日くらいな調子であれば会社に行って、悪ければそれなりに過ごせばよい。とりあえず会社には体調不良により、様子を見て出社する旨をメールしておいた。
この状態から持ちなおして会社に行ける日もあるが、今日は１日だめであった。一日中白い靄の中にいた。
まあ、無理する必要はない。こんな日もあるさ。こんな日ばっかりだけど。
今日は朝７時前に起きた。あいかわらず「シャキッ！」とは起きられず、ぼんやりした頭で機械的に会社に行く支度をして朝食を食べて、だけど今日は歩く気力がなかったので、バスで駅まで行った。まあ無理はするまい。歩くことを義務化する必要はないのだ。
今日はミーティングが３つ。チーム全体の週例、ネットワークチームの中期計画の打ち合わせ、それから新しいネットワーク案件に入札してきた応札仕様書の技術審査。トータルで４時間くらいミーティングをしていたかな。１４時頃が眠たくてつらかった。あの時間帯は魔の時間帯だ。ミーティングが１日に３つもあるのは久しぶりだ。
でも前の会社では、一日中ミーティングばっかりやっていたような気がする。打ち合わせばっかりで、夜になってからようやく自分の仕事ができるようになって、夜中までせっせと働いたものだ。今の職場では、今日は私が１９時過ぎに居室を出て最終退出者だった。こんな平和な職場もあるんだなあ。前の会社で仕事していた頃には想像もつかなかった。
とりあえず明日で今週も折り返し。気合いを入れ過ぎずに気楽に行こう。
今日は朝７時にちゃんと起きることができた。昨日の夜書いたとおり、悩む必要なんかなかった。
頭すっきり、というわけではなく少しぼんやりしていたが、とりあえず会社に行く準備をして朝食を食べて、と体を動かしていると、今日は調子が良くなってきた。時間も余裕があったので、久しぶりに横浜駅まで歩いて行った。眼鏡の上からかけているゴーグルみたいなサングラスに、首にはマジクールというへんてこなスカーフ。限りなく怪しい。
仕事も順調に進めることができ、２時間半に及ぶミーティングもクリアした。さてさてこの一週間、体調はキープできるだろうか。良くても悪くても、一日一日を大切に過ごせばそれでよい。それでよいのだ。