昨日はバレーの試合を見た後、家族と電話で１時間あまり話したりして、そして風呂に入ったりして、結局寝たのは２３時頃。寝つきはよく、熟睡できた。

朝は６時半に眼が覚めたが、体の疲れを感じていたので、そのままずっと布団で横になっていた。７時くらいまでもう一度眠ったかもしれないが、７時４０分くらいまでは起きたまま横になっていた。妻に「薬飲みなよ」と言われて、起きた。起きたらあまり疲れは感じない。不思議なものだ。