朝起きたときはすっきりしていたが、午前中にまた少ししんどさを感じて、１時間だか２時間だか、横になっていた。まだまだ油断はできない。

昼になったら雨も上がって陽が差してきた。元気になったので、少しは外に出て日光を浴びようと思い、横浜へ行って散髪してすっきりし、マッサージ屋へ行ってすっきりし、買い物をして夕方帰ってきた。

夕方からはおやつを食べながら冷房を入れてだらだら過ごし、夕食を食べてテレビを観て早めに風呂に入って、その後は勉強していた。ネットワークの世界は自分の知らないうちにどんどん進んでいる。日経ネットワークの記事を読んだり、仕事で少し不具合が出ているsnortとかoinkmasterとかの情報について検索していたりした。これを先に調べたらよかった、という情報を発見したので、明日会社に行ったらやってみよう。

明日からの１週間、残業をしないように、早く寝るように、仕事中もできるだけ息抜きするように、気をつけよう。ここで食い止めるのだ。元の調子に戻すのだ。