昨日は２２時半就寝。昨日も寝つきはよかった。最近寝つきはよくなっている。夜中も目を覚ますことなく、目が覚めたら７時５５分。それからちょっと布団の中でまどろんで、８時過ぎに起きた。起きるときはちょっとつらかった。

今日は一日中寝て過ごした。朝も昼も寝てしまった。どうにも調子が悪い。この雨のせいだろうか。