昨日寝たのは２２時半頃だったと思う。昼間寝たからか、寝つくのに少し時間がかかった。追加眠剤は飲んでない。朝は何回か目が覚めたものの動けず、起きたのは１０時２０分。今日も遅い。調子があがらない。

今日は一日調子が悪く、ずっと寝ていた。朝も朝食を食べた後、また寝てしまい、昼飯だと起こされて昼食を食べた後、また寝てしまった。途中で何回か起きたものの、ずっと寝ていた。もう、だめだめだ。どこまで調子が悪くなるのろう。これだけ日中に寝てしまって、夜に眠れるのだろうか。