今日は9時過ぎに起きた。はあ、また早く起きれなかったか、と思ってとりあえず起きて朝食のパンを食べていた。そして気がついた。
鬱じゃない!!!
これが平日だったら、遅刻にはなるが会社にはじゅうぶん行ける状態だ。
もうちょっとか。もうちょっとの辛抱か。
しかし、完全ではない。毎週の日課(?)になっている、薬の仕分けをやっているうちに、ちょっと疲れてしまった。鬱という感覚ではないが、ちょっと気力がなく、布団に横になってしまった。積極的に何かをする気が起きない。まだまだ油断はできない。
ここが大事だ。明日は慎重に無理のない範囲で、行けそうだったら会社に行こう。