昨日は２２時半に就寝。だが、昨日も眠れないので２３時に起きて追加眠剤を飲み、ネットをしていたらいつの間にか０時半。眠気が来たようなので寝た。そして目が覚めたら３時。２時間半しか経ってないかあ。また寝た。目が覚めたら３時２０分。そんな風に眠っては小刻みに起きる、というのを繰り返して５時過ぎになった。もう眠れない。結局５時半に起きた。睡眠時間は５時間弱か。

今日は急遽東京の方へ出かける用事ができたので、９時頃に家を出て電車に乗り、東京へ。用事を済ませて横浜に帰ってきたら１２時くらい。１４時からバイトの選考会があるので、昼食を食べた後、ネットカフェのマッサージ機つきの個室で休んでいた。東京へ往復してだいぶ疲れていたので、１時間ちょい休めてだいぶ回復した。

１４時からの選考会を終えたら１６時。それから家に帰ってきた。帰ってくるまではあまり疲れを感じなかったが、それはちょっと危険な気がする。面接では普段よりもやけに饒舌にぺらぺら適当なことを喋っていた。これは、少し躁気味のサインかもしれない。「口数が多くなって早口になる」「疲れているのに疲れを感じない」というのは躁状態の特徴なのだ。２時間もかかる選考会に参加して、適性検査や常識テストや面接をずっとやっていたのだ。今の自分は疲れないわけがない。それなのに疲れを感じなかったのは危険である。

という判断が最近になってようやくできるようになってきた。鬱も難しいが躁も難しい。家に帰ってからどっと疲れが出たから、ああやっぱ疲れていたよ、とちょっと安心した。変な話ではあるが。

バイトの採否の結果は、５営業日以内（要は来週の月曜日までってことだな）に「採用の方のみに連絡」ということらしい。電話かかって来ますように。