昨日は２２時半に就寝。珍しく、すぐに寝つけたようだった。朝早くに目が覚めたような気がするが、あまり覚えていない。次に目が覚めて時計を見たら７時４０分だった。あれ、今日はちょっと遅くなってしまったか、と思いつつ起きた。７時くらいには起きるようにしたいのだが、まあ９時とか１０時まで寝ていた以前に比べるとましにはなっている。

午前中は起きてテレビを観ていた。レッドソックス対ヤンキースで松坂対松井をやっていた。昼食を食べてしばらくしたら、ちょっとしんどくなってきて横になった。２時間くらい寝てしまった。

昼寝してからは割と元気だったのに、夜になるとまたしんどくなって、２０時くらいに布団に横になったら眠ってしまった。２２時頃だったか、妻に起こされて薬を飲んでまた寝た。夜もこんなしんどくなるのでは、まだまだバイトも無理無理だなあ。なんで安定しないのだろう。