昨日は２３時半に就寝。２３時くらいまで女子フィギュアを観ていたので遅くなった。安藤美姫も浅田真央もよくやった！見終わってからしばらく何だかんだしていてから、遅くなって慌てて寝た。寝つきはよかった。朝７時頃目が覚めたがそのまま寝てしまい、また８時頃目が覚めて、それからは「もうちょっとだけ」と思ってぐずぐずと布団の中にいて、８時４０分に起きた。

朝、飯島愛が最後の出演となるサンデージャポンを観ようとテレビをつけたが、数分だけやって地震情報に切り替わった。今日はずっと地震のニュースだ。今度は北陸か。関東には大地震が来る来ると言いつつ来ないのに、他の地域で順番に地震が続いているような気がする。じわじわと追い詰められているよな気がしないでもない。

今日も１日少し低い状態。昼くらいにつらくて横になったら、１時間半くらい寝てしまった。そのまま今日も部屋着で１日を過ごした。明日は外に出たい。歩かねば。