昨日は22時半くらいに寝ようとしたが、眠れない。また最近寝つきが悪い。しばらく経ってから眠気が来ないので時計を見たら23時40分くらい。１時間以上っ経っている。いったん起きて追加眠剤を飲み、まだ寝た…、わけじゃなくゲームを始めてしまった。眠くないのにじっと横になっているのが苦痛なのだ。しかし、おとなしく寝たらよかった。気がつくと１時半になっていた。慌てて寝た。そして起きたら９時４０分。また遅くなってしまった。

今日もゆっくり家にいた。近所のスーパーにちょいと買い物に行っただけ。午後から雨が降ってきて、風がかなり強い。自転車カバーをきちんとかけておいたのに、風で飛ばされていた。もう一度きちんとかけて、端の巾着みたいになっている部分をきゅっとしばって飛ばないようにしたが、明日になって跡形もなかったらどうしよう。