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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

月別アーカイブ: 2006年6月

昨日は22時に疲れ果てて風呂も入らずに就寝。そして6時過ぎ起床。よく眠れた。最近生活のリズムはいい。

朝から新居のアパートに行って、せっせとゴミを出す。新しく買って新居に届いたものを梱包していた段ボールやその他の廃材などがすでに溢れているのだが、この辺りはゴミの回収が遅いと大家さんから聞いて、早めにいってゴミに出した。

それから夕方まで新居で過ごす。せっかくゴミを出したのにまた2つ新しい物が届いた。それを受け取る手はずになっていたのだ。今よりもおそらく半分以下の狭いところに引っ越すので、家具をいっぱい処分する。それなのにまだ買う物があるのか、というと、狭いが故にものを置くスペースに四苦八苦して、いわゆる「すきま家具」というのを活用することにしたのだ。今日のすきま家具はなかなかすばらしい。思った以上にいろいろ入りそうだ。幅15cmをあなどるなかれ。

そしてガスの開栓に立ち会い。今どき珍しい瞬間湯沸かし器からお湯が出ることを確かめたり、初めてみた給湯器具の使い方を教わったりした。あまりに古いから、下手したら風呂も水をはってから沸かさないかといけないかも、シャワーも水しか出ないかも、と思っていたがそんなことはなかった。

そして最後、これまたネットで注文していたパソコンラック用の折りたたみ椅子を15時過ぎに受け取り、家に帰ってきた。なぜかたいしたことはしてないのにへとへとである。やはりあの上り坂をチャリで登るのが効いているのか。体力落ちまくりである。

昨日は22時過ぎに就寝。疲れてへとへとだったので、すぐに眠ってしまった。途中、何回か目を覚ますものの6時前に起床。相変わらず咳がひどい。朝が一番苦しい。肺炎は全然よくなっていないのか。引越の準備で毎日埃まみれなのがいけないのか。引っ越し先はぼろいアパートで、埃だらけなのだが、私は住めるのだろうか?

朝いちで病院に行く。診察の結果、肺炎から喘息に移行しているとのこと。う〜みゅ、久しぶりのでかい喘息だ。やはり埃まみれなのが原因だろう。薬はがらりと代わり、またまた久々に「フルタイド」という吸入ステロイドを処方された。こいつはよく効くのだ。

その薬のおかげか、今日はあまり咳はでなかった。それにしても今日は何もしてないのにへとへとで、ほとんど横になっていたかテレビを観ていたか、という状態である。まあ、引越の準備は順調で、後は直前の荷造り以外にやることはあまりないのでそれはいいのだが、なんでこんなに疲れが溜まっているのか。昨日までやはりがんばりすぎたかなあ。咳も原因の一つかもしれない。咳き込むと、それ自体ですごく疲れるのだ。なんせ肺の奥から痰を絞り出すように、えづくまで咳をしているのだ。これで少しでも痩せればいいのだが、そうは問屋が卸すまい。

昨日は22時過ぎに就寝。暑くて寝苦しかったが、そのうち寝てしまった。1時頃に一回目をさましたが、その後は5時過ぎまで眠れた。5時20分に起床。朝いちは喘息が苦しい。まだ肺炎はよくなっていないのか。しばらく起きていたが、なんだかまた眠たくなってきて、7時半頃まで寝てしまった。

今日は朝から引っ越し先へ行って、新たに購入して届いているパソコンラックを組み立てた。しかも2つである。しんどかった。なぜ2つもあるかというと、一つはPC用、もう一つはAV用なのだ。今度の引っ越し先はとにかく狭い。今はPCは机の上に、テレビやらオーディオはテレビラックの上に置いてあるが、この机もテレビラックも狭くて置けない。狭いところでは空間を縦に有効活用するしかない。と言うわけで、今の机とテレビラックは処分し、1つのパソコンラックにPC、プリンタ、スキャナーなどを置き、もう1つに14インチのテレビ(21インチは昨日リサイクル業者が持ってった…)、ビデオ、DVDプレーヤー、プレステ2、ミニコンポを置いてしまうのだ。これなら横幅を取らなくてすむ。それにしても、2つも組み立てたら疲れた。すっかり体力が落ちた。

その他、彼女がせっせと拭き掃除をしたり、買ってきた照明器具を取り付けたり、なんだかんだしているうちに昼過ぎに。いったん家へ帰ってしばらくゆっくりした後、ヨドバシへ。まだ足りない物を買い足して、夕食を食べて帰宅。う〜ん、疲れた。

昨日は22時半頃に就寝。夜中何回も目が覚めて「まだこんな時間か」と思った。起きたくなるのをがまんして何度も寝たが、5時40分に起きてきた。

昼前にリサイクル業者がやってきて、エアコン2台を取り外してテレビと一緒に持っていった。どれも大きすぎて引っ越し先に持って行けない。最初は処分しようかと思ったら、家電リサイクル法やら何やらでえらく金がかかる。不法投棄が増えるわけだ。幸いにも比較的新しかったので、取り外し工事代を差し引いても、わずかながらプラスになった。

夕方に久々に皮膚科へ行った。埃まみれになっているので、あちこちがかゆくなったり赤くなったりしている。しばらくはかゆみ止めの薬も飲まなくては。また薬が増えた。夜になってから、どっと疲れが出た。無理はしてないつもりなのだけどなあ。

昨日も23時過ぎに就寝。割と早く寝つけた。3時頃、5時頃目が覚めて、そのまま起きたくなったが、我慢してもう一度寝た。7時前に起床。いいペースだ。

しかし、朝食を食べて新聞を読んでテレビを観てると、眠たくなってきてしまった。10時半くらいまで再び寝た。疲れが溜まっているのだろうか。

今日はちょいと疲れ気味で過ごした。ヨドバシへ行ってテーブルタップなどの買い物をしてきた。まだ引越日まで余裕はあるから、少しずつ準備をしていこう。今までは少し飛ばしすぎた。