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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2005年12月4日

昨日は22時半に就寝、8時20分起床。夜中に何回も目が覚めた。睡眠の質がぐっと落ちている。ずっと寝てるのか起きているのかわからない状態。少し寝ては目覚め、という繰り返しのようだ。

今日は昨日、一昨日ほどしんどくはないが、元気というわけでもない。とりあえずしんどくて横になるということはない。

今日はとにかく体を休めるべく、横にはならずとも、ゲームをしたり本を読んだりネットをしたり、で一日終わった。返事を書かないといけないメールもいくつかあるのだが、頭は働いてくれない。明日から体は動いてくれるのだろうか。