今日は診察だった。９時半頃家を出ればいいのだが、８時過ぎにいったん目覚めたのに起きあがれず、なんとか９時過ぎに起きて家を出た。朝はやっぱり低調だが、なんとか行くことができた。

病院は凄く混んでいて、最初は座れなくて立って待っていた。１時間くらいしてようやく呼ばれ、主治医と話す。ちょっと調子がよくなりかけたけど、また悪くなってしまったことや、寝付くのに時間がかかることが多い、という話をした。それでドーパミンをコントロールする薬が増えて、また眠剤の種類も変わった。いままで眠剤はアモバンとベンザリンを飲んでいたのだが、アモバンの代わりにハルシオンが処方された。ハルシオンというと睡眠薬では超メジャーな部類に入るのだが、実は今まで飲んだことがなかった。これで夜はすぐに眠れるようになるのだろうか。

病院に行った後、横浜で彼女と待ち合わせしてから中華街へ行った。今日は以前に行った、食べ放題の飲茶の店に行くことにしていた。いやいや、ここはうまい。かなりたくさん食べてしまって、夜になってもおなかがもたれていたので、夕飯は軽く済ませた。にもかかわらずまだ腹がいっぱいだ。もっと痩せないとやばいのに、こんなのでいいのだろうか。

昨日もなかなか寝付けなかった。布団に入ってから40分くらい経ってからホットミルクを飲んで、もう一度布団に潜り込んだ。それからもなかなか眠れずに起きていた。いつ頃眠りに落ちたかはわからない。

今朝は９時くらいに起きた。やはり頭がぼ〜っとしている。朝は調子が悪い。今日は二度寝しないで起きていようとテレビを観ていたりしたが、結局辛くて12時頃に寝てしまった。

起きたら14時過ぎ。今日も昼食をカップ麺ですます。その後、先日レンタルしておいた映画「半落ち」を観た。寺尾聡主演の映画で、今年の１月くらいの公開だったらしいがそのときは知らなかった。つい最近テレビでこの映画が取り上げられていて興味を持ち、ちょっと観たいと思っていたのだ。「元刑事が自分の妻を絞め殺し、３日後に自首した。犯行から自首するまでの２日間について主人公は供述しない。その空白の２日間に何があったのか？」そういう映画なのだが、観て泣けてきた。最近涙もろい。