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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2004年10月15日

今日は9時頃起きた。もっと寝ていたかったのだが、生活のリズムを崩さないようにがんばって起きた。しかし眠い。いつのまにかまた布団で寝てしまっていた。

起こされたらお昼。昼ご飯を食べてテレビを観たりしていたが、まだ眠気がある。また横になってしまい、起きたら16時頃。なんでこんなに眠いのか。眠剤が多すぎるのか、鬱なのか。寝るのもぐっすり眠れるわけではなく、寝たり起きたりを繰り返していてどうもすっきりしない。昨日は一日調子よかったのに、今日は一日横になっていた。やれやれ。