今日は９時頃起きた。それから二度寝せずにちゃんと起きていた。ずっとＰＣに向かっていた。昼過ぎにこの間録画したビデオを観ようとしたけどすぐに飽きてしまった。

今日、８月８日は１年前に彼女と小さな結婚式場で記念写真を撮った日。この日から、籍は入れてないものの表向きは結婚したことにしている。彼女はバイトだったので、それが終わったあと、ささやかなお祝い。と言っても焼肉に行って、帰りにケーキを買って家で食べただけなのだが。

最近、どうも自分の様子がおかしい。今までの「調子が悪い」というのと少し違うような気がする。鬱のときは主に午前中に調子が悪いのだが、午後から夕方、夜にかけて調子はあがっていく。日内変動というのだが、まあとにかく夜は元気なことが多かった。しかし最近は、夜になるほど調子が悪いのだ。調子が悪いと言っても、今までの鬱とは違うのだ。あえて言うならものすごく不安が強い、という感じなのだ。逃げ出したいけど逃げ出せない。これからどうやって生きていったらいいかわからなくて途方にくれてしまっている。そんな自分がいる。思ったように調子があがらずに、刻一刻と復職のタイムリミットが近づいてくるプレッシャーから来ているのだろうか。

ともかく明後日の診察で医者に相談しよう。