前夜はなかなか眠れなかったか。ベゲタミンの威力もそんなものかい。20時に眠剤を飲んで21時消灯。しかし22時半になっても眠れなかったので追加眠剤をもらいにいく。それでやって眠れた。４時ごろにいったん目が覚めたもののまた寝てしまい、朝動けない。ラジオ体操はまた参加できず。
日中に少し調子がよくなってきてカラオケにも参加。いまどき古いレーザーディスクのカラオケだが、通信カラオケがこんなところにあるはずもない。だがディスクは追加されていて最近の曲も入っている。chemistryが１曲あったので歌った。初日、２日目と寝てばかりだったが、今日は少し調子がよくなってきてあまり日中寝なかった。
