機能は寝付きはよかった。割とぐっすり眠って、なんだか長い夢を見た。目が覚めて時計を見ると、4:00前だった。けっこう連続して長く眠れた。その後もまたぐっすり寝た。途中から半分目が覚めたようなうつらうつらの状態になり、洗面所の音がざわざわ聞こえだした。まだまだ眠い。5:30過ぎかな、と思って時計を見るともう6:00だった。ほどなくして起床のアナウンスが入り、看護婦さんが電気をつけていった。まだ眠いけど、「目覚めのヨーガ」をやって起きた。
8:06のバスで皮膚科に行く。今日はすいていて、３番目だった。薬だけ貰って帰ってきたらちょうど9:30だった。久しぶりに体育館レクでミニバレーをやって楽しかった。
「擬態うつ病」を読み終える。かなりおもしろかった。うつ病の実態について、これほど正確に書いた本は今まで読んだことはない。しかしそれにしても、自分は本物のうつ病なのか、「擬態」なのか、やはりわからない。
