昨日は23時半就寝。寝付きはかなり良かったと思う。そして夜中はぐっすり眠れ、９時過ぎに一瞬目を覚ますもののまた寝てしまい、10時になって眠い目をこすりながらなんとか起きた。昨日は13時まで寝ていたので、昨日よりかはまともになったが、それでも10時は遅い。しかし眠たくて眠たくてしょうがない。やはり薬によるものか。今夜はレンドルミンを飲んでみるか。博打だな。
15時半頃まで眠気を堪えながらずっとPCに向かっていたが、いかんいかん、一日に一回は外に出なくては、と思って意を決して着替え、外に出た。思ったほど暑くはなかったのが幸い。
今日はローソンへ。行きも帰りも小学生の女の子がこの間のやせ細った猫と猫じゃらしで遊んでいた。私も遊びたいぞよ。あ、猫とである。小学生の女の子とではない。
ローソンへ行って、妻に頼まれた袋入りの千切りキャベツとジャイアントコーンをかごに入れ、レジでなぜか自動的に「ジャイアントポークフランクを一つ」と言ってしまう。なぜ自動的に口から出るんだろう。さては私の好物だな。
「ジャイアントコーン」と言えば、先日テレビでやっていた「アイス総選挙」で堂々の２位だった。１位は「明治エッセルスーパーカップ超バニラ」。そして３位は「チョコモナカジャンボ」。確かにこの３つはうちの定番である。これからアイスの季節であるが、私はできるだけ控えなければ。体重は増えるし血糖値は上がるしお小遣いは減るし。なんかこの前も同じことを書いたような気がするが、多分デジャブであろう。
コメント
はま―さん、はじめまして。
長い間、この病と闘っておられるのですね、
私も１３年間、毎日うつ病との付き合いで、心身共に疲れはてています。
文章を書くこともなかなかできないので、簡単な言葉ですみません。
実ははまーさんはＴＭＳ治療を受けられたことはないのですか？
昨日の読売新聞で載っていまして、家族がこんな治療がもうすぐ保険で受けられるらしい
と、教えてくれました。
もう色々あって諦めの気持ちでいましたので、受け流してきいていましたが、
ふと、はまーさんはこの治療について、どうお考えなのかなあとと思いまして、
初めてコメントしました。
長い闘いでお互い辛いですが、いつもブログ読んで、私も頑張ろうと励まされています。
ひろさんこんにちは。
ひろさんも長い間うつ病を患っていらっしゃるのですね。お互いつらいですね。
ＴＭＳ治療は、３年前に入院していた病院で治験をやっていました（ｒＴＭＳと言っていたので、若干違うものかもしれませんが）。そういう治療法があるのがすっかり忘れていました。ちなみにその病院で私はクロノセラピーという治療法の治験をやりました。
一緒に入院していた患者の２人がその治験をやっていたのですが、結局「良くなったのかどうかわからない」と言って退院していきました。個人差もあるし、効果のほどはなんとも言えないのかなあ、まだ治験段階だし、と思っていました。ただ、副作用があまりなく、よけい悪化するようなことがなく、再発もないのであれば、ダメモトでその治療を受けてみたいという気持ちはあります。保険が効くようになるのは朗報ですが、元々が大変高額な治療なので、今の経済状況ではなかなか厳しいものがあります。ＴＭＳの専門病院である新宿ストレスクリニックの場合、550,200円かかるとか。
https://www.shinjuku-mental.com/payment/
受けるとなると主治医と相談ですが、いい顔はしなさそうです。(^^;
今の所、私はメンタルクリニックへの通院治療のみで考えています。
これからますます暑くなるようで、厳しい季節になりますね。どうぞご自愛ください。