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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨夜眠れなかったものの、朝2時間半くらい寝てちょっとすっきりした。生活のリズムは狂ったままだろうけど。

昼過ぎに1時間くらいテレビを観て、今日はそんなに調子悪くないな、と思って外に行こうかと思った。「外に行くならトイレットペーパー買ってきて」と妻が言う。窓越しに外を見ると、どんより曇った空模様。そう言えば天気予報で雨が降るようなことを言っていた。どうしようかな。トイレットペーパー持ってるときに雨降ってきたらやだな。雨というのもまた憂鬱要因。

気乗りがしなくなって、それからまた2時間くらいテレビ鑑賞。観終わっあとは疲れ切ってることが多いが、今日は案外元気。空模様は相変わらずだが、やはりお使いに行くことにした。雨が降ってきたらそのときはそのときだ。

そんなこんなで歩いて10分くらいのドラッグストアまで往復。着替えて行ってしまえばなんてことはない。でももう少し調子が悪ければ、これくらいの外出でもしんどくなってしまう。

悪くても今日くらいの体調で推移してくれたらいいのだが。


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