昨夜は2時くらいからぶちぶち睡眠が途切れ、1時間、1時間半くらいおきに目が覚めた。朝方は起きてるのか寝てるのかわからない状態。そして9時半起床。寝た気がしない。

今日は調子が悪かった。気力もまるでないし、体もだるかった。夕食の時間までほとんど寝ていたのではないだろうか。眠ってはいないつもりだが、うとうとはしていたかもしれない。なんだろう？昨日の反動だろうか。

今夜眠れるかなあ。

Tweet