ここ半年ほど、１週間か２週間、あるいは３週間といったサイクルで好調、不調を繰り返してきたが、最近パターンが読めない。日によって変わるのだ。
昨日は朝９時をまわってもしんどくて起きることができず、しかたがなく妻に電話を持ってきてもらって会社に体調不良で休むことを連絡する。その直後、なんとかどっこらしょ、と起きてみたら、あら不思議普通に体が動くではないか。休むと連絡したものの、え〜い行っちゃえ、と会社に行って仕事をして帰ってきた。
そして夜、普通にテレビを観たりしてくつろいでいたが、２２時頃急激に眠気が襲ってきて、ああまだ風呂に入ってないとか思いつつ、寝る前の薬を飲んで寝た。寝る前の薬は眠剤だけでなく抗鬱剤や気分安定剤とかも含まれているので、ちゃんと飲まなければ。
そして今日、朝６時過ぎにに普通に目覚めて、普通に起きた。う〜ん、パターンが読めない。ゴールデンウィークに日帰りバス旅行に行ったのと、先週の同窓会で京都に行ったのと、一時的な疲れが溜まって不調をきたしているのだろうか、そんな気がする。
背中が赤いぶつぶつで真っ赤である。かゆいかゆい。昨日は喘息も出た。一気にこういうのが出るのは、やはり疲労が蓄積している証拠。この土日はゆっくり休んで来週に備えなければ。来週はいよいよ会社のエッジスイッチの交換作業に入る。これからかなりクリティカルな２週間なのだ。自分の調子をキープできること、トラブルが起きないことを願う。
