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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は帰ってくるのが遅かったのだが、それならそれでさっさと寝ればいいものを、なんだかんだやっているうちに1時半。やべ、と思って寝た。そして夜は熟睡。目が覚めると5時。ありゃ、もうちょっと寝なきゃ、と思いつつ昨日の続きでやりたいことがいろいろあってうずうずしていたので、起きてしまった。頭の中はすこぶるクリアで、疲れも残ってない。だけど今日は無理せずにおとなしくするのだ。


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