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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

しんどい。

最近は半日先、いや数時間先の体調も読めない。

とりあえず、しんどくても「1日に1歩でも外にでる」というのを目標にした。

今日は郵便局に行ってお年玉年賀はがきの切手シートを替えて、スーパーを2件まわって帰ってきた。お年玉年賀はがきの1等は今では現金1万円なのね。昔はテレビとかだった記憶があるが。

それにしても疲れた。家を出る前はわりと元気になったと思ったのだが、帰ってきたらへろへろである。外へ出て歩いて体を動かしたからといって、リフレッシュするとは限らない。

それでも家で何もしないよりかましなのか。ずっと悩んでばかりいて、思いついたことをぐだぐだと日記に書いてばかりいる。

なんかもう疲れすぎて、そろそろ人間辞めたくなってきた。


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