昨日はダメダメだった。ほぼ一日寝ていた。メンタルクリニックへは行けなかった。妻に薬だけ取りに行ってもらった。こんなに調子が悪かったのも久しぶりだ。

今日は、少し朝が遅くなったものの、なんとか今のところ起きていられる。頭のもやもや感が少ない。全くなくなったわけではないけれど。

ここから上がるか下がるのか。

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