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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

今日は寒かった。
昨日まで活動的だったのに、今日はしんどかった。
しんどいけど、できるだけ横にならないようにと、録画しておいたドラマを観たり、PCに向かってなんだかんだやっていた。
しかし、15時頃だっただろうか、やっぱり辛くて布団に横になったら、2時間くらい寝てしまった。
起きたら、体が鉛のように重い。頭の中にもやがかかっている。
相変わらず気温の変化に体がついていけない。そんな感じだ。


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