今日は何とか午前中に内科へ通院。午後は家でゆっくりしていた。なんとか今週は２回外に出た。少しでもいいから明日も外に出たい。
今月の頭にアップした自殺未遂の記録（補足１）では、自殺の兆候について書いたのだが、今頃になってから思い出したことがあったので、それを追記した。書いていて改めて希死念慮の恐ろしさを感じる。そしてこれからもそれを抱えて生きていかなくてはならない。それ自体が生き地獄のようだ。
現実は残酷だ。
今日は何とか午前中に内科へ通院。午後は家でゆっくりしていた。なんとか今週は２回外に出た。少しでもいいから明日も外に出たい。
今月の頭にアップした自殺未遂の記録（補足１）では、自殺の兆候について書いたのだが、今頃になってから思い出したことがあったので、それを追記した。書いていて改めて希死念慮の恐ろしさを感じる。そしてこれからもそれを抱えて生きていかなくてはならない。それ自体が生き地獄のようだ。
現実は残酷だ。
