首と肩が異様に凝っていて、頭ががんがんする。一生懸命首筋のストレッチをやっても効果なし。自律神経のアンバランスから来る凝りはちょっとやそっとで改善されない。今日は通院の日だったが、電話して月曜日に予約を変更してもらった。

 

我慢のときである。