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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

最近、夜の寝つきが悪い。
眠れなくて、いったん起きて追加眠剤を飲み、しばらく眠気が来るのを待つことが多い。暑いからだろうか。
昼間に寝てしまっているのが悪いのか。

最近、またちょいとプログラミングをやっている。今日は一日中プログラミングに没頭して寝てないので、今夜は眠れるだろうか。


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