鬱るんです

躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

何もしないのに疲れた

はまー 2025年2月5日 21:39:13

昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思う。昨日は久しぶりにしっかり眠れたような気がする。夜中目を覚まさなかったわけではないが、すぐに眠れた。朝は８時過ぎに起床。

今日も１日疲れた。何もしないのに疲れた。ひたすらテレビで録画した番組を見てYouTubeを見て音楽を聴いていた。そして疲れた。でも横にはならなかった。がんばって起きていた。

これが何が実を結ぶのか。