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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もノンストップで眠れたのだが、朝起きてみたらやはり眠りが浅かった気がする。無理やり眠剤で寝ているからだろうか。

今日も1日中寝ていた。昼頃妻に「おやつを買いに外に出るんだよ~」と言われたので、なんとかおやつを買いに、手持ちの現金が減ってきたので銀行にも行かなくては、などと思っていたのだが、結局今日も動けずに夜になってしまった。

もっとモチベーションを高く持てるものはないだろうか。おやつじゃもう動けない。


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