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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。朝方何回も目が覚めた。足首が痛い。8時半に起きて朝食を食べて、また横になってしまった。

今日も1日中横になっていた。しんどいのはまだ疲れが残っているからなのか、この天気のせいなのか、はたまた単にこの病気の調子が悪いフェーズに入ってしまってるのか。う~ん、どれも該当するような気がする。

今日で6月も終わり。ちょうど今年の前半が終了した。この半年は、少し持ち直しかけたのにまた調子が落ちてしまった。明日からの半年はどうなるだろうか。なんとか回復したい。