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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。昨日は夜中に目を覚まさなかった。朝は8時に起きて朝ごはん。今日もぼろぼろこぼしまくってサラダを食べた。ぴしっとせい!ぴしっと。ぴしっとできないまま朝食後、横になってしまった。

今日もしんどくてずっと寝ていたが、少しでも外に出なければ、最近ぜんぜん外に出てない、それはいかんいかん。そう思って16時ごろだったか、なんとか着替えて外に出て坂を上り、ローソンまで行った。最近定番のくずもちというおやつを買って帰ってきた。

帰ってきたら疲れた。シャワーを浴びた。少しさっぱりしたが、しんどい。梅雨は自分にとってしんどい季節なのだが、なんとか切り抜けなければ。


コメント

  • 三毛ニャン 2024年6月25日 09:08

    「三毛は素人」と言いながら、やけに薬に詳しいのには理由があります。
    そして、公表出来ない理由もあります。(法律を守っています)
    今回は本物のメルアドを書くので、メールを頂けないでしょうか?