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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時過ぎに寝た。なかなか眠れない。1時間くらい経ったときにいったん起きて牛乳を飲んで、県の広報誌を眺めていたりしたら少し眠気が来たので寝た。その後は眠れた。ここまで昨日のコピペ。全く同じである。夜中は何回も目が覚めた。困ったなあ、一晩ぐっすり眠りたいのに。朝は8時過ぎに起きた。寝つきも悪いし、睡眠の質が低い。咳もまだまだ出る。日中より夜の方が咳がひどい。

今日は1日中寝て過ごした。咳も痰も相変わらず出る。妻と2人でゴホゴホせき込んでいる。妻もまた風邪の症状が抜けない。妻の方が症状がひどい。なぜなんだろう?いつになったら2人とも元気になるのか。


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