昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。朝になって目が覚めた。体中が重い。最近この「体中が重い」に悩まされている。実際に体重も増えているが、筋力もかなり衰えており、立ち上がるだけでやっとこさ、という感じである。
今日は珍しく起こされずに起きてきた。しかし体が重いし、朝食を食べててもぼろぼろこぼすし、なかなか食べられない。何十分もかかってようやく朝食を食べ終えた。その後はまた横になってしまった。
作業所に行っていた妻がたこ焼きを買って帰ってきた。いただきまーす、ということでおいしいたこ焼きをいただく。最後の１個を食べているときに、ぼとっとたこ焼きを床に落としてしまった。はあ、こぼしてばかりだ。せっかくのおいしいたこ焼きだったのに。たこを食べた後だったのが不幸中の幸いか。
体中が重い、痛いので先日整形外科でもらったストレッチのリーフレットを取り出してやってみる。なかなかうまくできない。体が固すぎて書いてある通りにできないのだ。うまくいかんものだ。
