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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。眠りは浅いような気がする。最近ずっとである。朝はなんだかよくわからない夢というか現実というか、それらが混じったようなものを見ていたら9時に妻に起こされて起きた。相変わらず眠い。朝食を食べて、また横になってしまった。

昼食を食べて、妻が湧かしてくれた風呂に入ろうと思ったが体が重い。ちょっとだけ寝よう。そう思って横になったらがっつり寝てしまい、15時を過ぎてようやく風呂に入れた。やっとこさすっきり。

明日は皮膚科に通院。先週のリベンジである。行けるかなあ。最近調子悪いから心配である。


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