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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜もよく眠れたのだが、朝目が覚めたら今日もつらい。9時になって妻に起こされて起きたが、つらい。朝食を食べてから今日も横になってしまった。

昼はお昼ご飯を食べた後、しばらくPCで動画を見ていたが、昼過ぎに風呂に入ろうと思って風呂をためた。しかしちょっと横に、と思って横になったら動けなくなってしまった。ああ、せっかくためたのにどんどん冷めてしまうではないか。そのまま夜になった。

夕飯の後、なんとか頑張ってやっと風呂に入った。やれやれ、てな感じである。なんでこんなに風呂が大変になったのかなあ。


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