昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中夢を見ていたのにいいところで目が覚めた。もう一度寝たけど続きは見れなかった。見れるときもあるのだが、まあ普通は無理だろう。
朝は目が覚めたらトトノエライトが光っていた。あれは何時だっただろうか。６時半から８時の間、光るように設定してある。その後また寝てしまって、８時を過ぎてから断続的な眠りに変わり、９時に妻に起こされた。相変わらずしんどい。
今日は朝食の後はしばらく起きていたのだが、次第にしんどくなってきて結局今日もまた横になってしまった。
昼になって起きて、お昼ごはんを食べた後は動画を見たりしていたが、またしんどくなってきて横になった。全くなってない。夕方に少し起きたがまたその後夕飯まで横になっていた。全くなってないなあ。でも体を縦にしているのがつらいのだ。どうしたらいいのやら。
