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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。朝方になんだか愉快な夢を見ていた記憶があるが、内容は忘れてしまった。朝は9時に起床。朝食を食べて、少ししてからしんどいのでまた横になった。

昼を過ぎて風呂に入った。その後PCに向かってあれやこれやしていた。団地の外壁工事の工程表や説明書を見ても用語がわからん。シーリング撤去とはなんぞや?などと調べたりしていた。

そんなことをして今日は午後寝ないで頑張っていたが、16時半くらいに力尽きて1時間半ほど横になってしまった。いかんなあ。


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