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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中夢を見て目を覚ましたら4時半だった。次に6時に目を覚ました。6時というと普通はもう起きる時間なのかもしれないが、気力がなくてしんどい。また寝たら次は8時過ぎに目を覚ました。今日もしんどい。なかなか動き出せなくて、今日も9時起床。朝食を食べた後、しばらくFacebookを見ていたが、10時を過ぎた頃にしんどくなって今日もダウン。

そして今日は1日寝ていた。しんどい。本当は今日は夕方から内科クリニックへ行く予定だった。が、全く動けず。動けないよう困ったようと途方に暮れながら横になっていた。

困った。明日の土曜日も午前中なら内科はやっているが、午前中に動ける自信はない。3連休を挟むので、次は火曜日か。思ったように体が動いてくれないと全体のスケジュールが狂う。困ったものだ。


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