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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

今日もだめだった。今日は朝起きた瞬間、「ああ、こりゃだめかも」とわかった。でも何とか朝食を食べて、着替えて、そして力尽きた。やはりだめであった。そのまま時間は過ぎていった。

15時半くらいに動けるようになって、40分くらい Wii Fit Plus で運動した。あとはテレビを観ていた。

こんなに不調が続くのはしばらくなかった。いつまで続くのだろうか。「じっと待つ」以外に何かできることはないのだろうか。


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