昨日は20時頃に寝たと思う。夜はよく眠れたが、朝になって今日も体が動かず、なんとか９時過ぎに起きて朝食を食べて、また横になった。調子悪い。昼過ぎに昼食を食べようと思ったが食欲がなく、昔はウイダーと呼ばれていたｉｎゼリーを食べてまた横になった。いつになったら上がってくるやら。
今日はなんとしても外に出ないと、と思っていたが体が動かない。15時くらいになって、妻がお買い物に行くというので、頑張って自分も行くことにした。私のパワーフードのお寿司を商店街の魚屋に買いに行くのだ。別に妻に買ってきてもらってもいいしデリバリーでもいいのだが（高くつくが）、自分の大好物のものを買いに行く、というのであれば外に出るモチベーションがあがる。そう思ってなんとか着替えて外に出た。９日ぶりの外出だ。
往復10分ちょいだが、お買い物をして帰ってきた。お寿司に加えてはまちのお造りもつけてしまった。これを食べて明日から頑張るのだ。頑張れるといいな。
