昨日は20時半と早く寝た。作業所に行っているときに、調子が悪い状態からどうやったら抜け出せるか試行錯誤した結果、「早く寝る」というのが最も効果があったのでいつもより１時間早く寝た。これだけ早く寝ると逆に眠れないことも多いのだが、昨日はすんなり眠れた。一度トイレに起きたが、その後は朝までぐっすり。
朝になった。体が動かない。
なんでやねん！ ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
なんとか頑張って頑張って這うように寝室を出て、朝の薬で食前の漢方薬を飲んだところで力尽きた。諦めておとなしく寝た。横になったままスマホで職場へ欠勤連絡。寝ながらスマホは打ちにくい。
今日はずっと寝ていた。はあ、明日は動けるのだろうか。これで３日休んでしまったが、３日連続休むのははじめてだ。うう、休暇が減ってしまう。まあそこはあまり気にしないことにしよう。たくさん休んだからと言ってクビになるわけでもない、ということはわかったし。有休を使い果たしてから休んでも給料が減るだけだ。いやそれはちょっと避けたいのだが。
今日は普通に寝てみるか・・・。いきなり暑くなったが、私は暑いのには強いから季節的な要因はあまりないと思うのだが、まあランダムな病気だからしかたがない。
