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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日も眠れなかった。

21時半に寝た。眠れない。昨日はひたすら横になっていた。時計が2時半をさしていたところまで覚えているので、5時間は眠れなかったのだろう。その後は眠れたようで、7時半の目覚ましで起きたが眠たくて眠たくてどうにも動けない。なんとか8時に起きたが、やはり眠いので今日も休みたかった。しかし体はあまり重くない。行こうと思えば行ける。眠いのを我慢して、なんとか機械的に体を動かして準備をする。

機械的に外に出て機械的に傘をさし、機械的に歩いて職場に行き、機械的に仕事をして帰ってきた。くたくた。今週はあと1日だが、明日もくたくたなのだろうか。なんとか体調がもちなおしてほしい。


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